Kış aylarında sağlıklı beslenmenin sırları neler?

Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı ve grip kapımızı çalmaya başlıyor ve hastalık durumları için bağışıklığımızı güçlü tutmamız önem arz ediyor Bağışıklığımızı güçlü tutmak da mevsimine uygun beslenmekten geçiyor Nev Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Çağla Güngör, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu