Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Uluçay, aşurenin sağlığa faydalarına dikkati çekti

Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, “Geleneksel tatlılar arasında benzersiz yeri bulunan aşure, doğru malzemelerle ve dengeli tüketilmesi halinde sağlığa pek çok açıdan faydalı, besleyici bir tatlıdır. Ancak, şeker ve diğer tatlandırıcılar eklenmişse, miktarına dikkat etmek ve aşırıya kaçmamak önemlidir” dedi.