(ANKARA) - Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla Başkentlileri park ve rekreasyon alanlarında bir araya getirmeye devam ediyor. 17 farklı noktada gerçekleştirilen etkinliklerde, vatandaşlar beden eğitimi öğretmeni ve antrenörler eşliğinde açık havada spor yapma fırsatı yakalıyor.
Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” projesi kapsamında açık havada spor yapmak isteyen Başkentliler; yaz ayları boyunca pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri, 08.30-11.00 saatleri arasında düzenlenen ücretsiz etkinliklere katılabiliyor.
“Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” projesinde 3 yıldır görev aldığını belirten spor eğitmeni Zennibe Kapdan, şunları söyledi:
“Bu süreci bir eğitim öğretim dönemi gibi yürütüyoruz. Katılımcılara bütüncül bir yaklaşım sergiliyoruz ve fiziksel gelişimlerini desteklemek amacıyla pilates, aerobik, kardiyo gibi derslerle kondisyon ve esneklik kazandırmayı hedefliyoruz. Aynı zamanda, zihinsel dengelenme süreçlerini son derece popüler olan nefes egzersizleri ve yoga dersleriyle zenginleştiriyoruz. Vatandaşları ruhsal dengelenme sürecine soktuğumuzda, süreci ufak bir dans koreografisi, bazen parkımızda piknik yapma ya da takım sporlarında kendi aramızda düzenlediğimiz spor müsabakalarıyla yönetiyoruz. Biz haftanın üç günü buradayız ve değerlendirmek isteyen katılımcıları buraya bekliyorum.”
Açık havada spor yapma fırsatı bulan Başkentliler ise memnuniyetlerini, şu sözlerle dile getirdi:
Yıldırım Çınar: “Çok güzel bir etkinlik, kendilerine çok teşekkür ediyorum çok güzel bir hizmet. Daha önce bu kadar çok spor yapmıyordum, şimdi hocamızla birlikte yapıyoruz. Çok teşekkür ederiz.”
Mustafa Köksal: “Buraya gelen spor arkadaşlarım ve ben hocamızdan çok memnunuz. Haftada üç gün geliyoruz. Hatta haftanın her günü olsun istiyoruz. Spor bize hayat veriyor. Çok teşekkür ederiz.”
Mürvet Önder: “Bu hizmet çok güzel keşke her gün olsa. 15 yıldır spor yapıyorum. Hep kapalı alanlara gidiyordum spor için ama oralardan sürekli hastalık kapıyordum. Bu hizmet olunca ben artık oralara gitmeyi bıraktım buraya geliyorum. Çok memnunuz.”
Yüksel Mete: “Bizlere parklarda sporu sunan Büyükşehir Belediye Başkanı'mız Mansur Yavaş’a ve Kadınlar Lokali’nden gelip her zaman fedakarca bize spor yaptıran öğretmenlerimize çok teşekkür ediyorum. Biz burada arkadaşlarla bir aile olduk. Bize bu imkânları belediyemiz sundu.”
Yeter Kılıç: “Emekli hemşireyim. Çalışmadan arta kalan zamanlarımı burada değerlendirmeye çalışıyorum. Keyifli vakit geçiriyoruz. Geliyoruz burada sporumuzu yapıyoruz ve daha dinamik, daha dinç, daha sağlıklı hissediyoruz kendimizi. Gün içerisindeki işlerimi planlarken daha keyif alıyorum, daha zinde hissediyorum. Zihnimin daha açık olduğunu hissediyorum. Bu sürecin daha uzun tutulmasını talep ediyorum.”
Taliha Akbulak: “Bu yıl haberdar oldum parklardaki spordan. Çok zevk aldım, çok hoşuma gitti doğayla baş başa dışarıda spor yapmak. Çok güzel geçiyor, çok memnun kalıyoruz.”
Feyza Yasemin Gökalp: “Spor kesinlikle bir yaşam biçimidir ve bunu sürekli sağlamak az da olsa 3 ay boyunca çalışmak iyi geliyor. Daha dinç hissediyoruz, daha sağlıklı oluyoruz. Teşekkür ediyoruz.”
